Fitness

Aufgeweckt in den Frühling

Mit den ersten Sonnenstrahlen stellt sich bei den meisten von uns die Lust auf mehr Bewegung von allein ein – und das sollten wir unbedingt nutzen. Weiter

Diät-Rezept: Fitness-Teller

Fitness-Teller (für 1 Person) 125 g Hühnerbrust Pfeffer Salz 1 TL Sonnenblumenöl 1 Vollkornbrötchen 1 TL Streichfett einige Blatt Endiviensalat einige Radieschen 0,2 l Tomatensaft 2 EL ...

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